ناس یا نسوار چیست؟
مضرات ناس برای سلامتی
۱. سرطان دهان و گلو
یکی از خطرناک‌ترین پیامدهای مصرف ناس، افزایش شدید احتمال ابتلا به سرطان دهان، زبان و گلو است. مواد شیمیایی موجود در ناس باعث تخریب سلولی در دهان می‌شوند.
۲. وابستگی شدید به نیکوتین
ناس نیکوتین بالایی دارد و به سرعت فرد را دچار وابستگی جسمی و روانی می‌کند. ترک آن بدون مشاوره روانی و پزشکی ممکن است دشوار باشد.
۳. تخریب لثه و دندان‌ها
آهک و خاکستر موجود در ناس باعث زخم، تحلیل لثه، پوسیدگی دندان‌ها و بوی بد دهان می‌شوند.
۴. افزایش خطر بیماری‌های قلبی و سکته
نیکوتین و سایر ترکیبات موجود در ناس، فشار خون را بالا می‌برند و باعث افزایش ریسک سکته‌های قلبی و مغزی می‌شوند.
باورهای غلط درباره ناس
| باور نادرست | واقعیت علمی |
|---|---|
| ناس بی‌ضرر است | ناس مواد سرطان‌زا دارد و به سلامت دهان آسیب جدی وارد می‌کند |
| ناس جایگزین مناسبی برای سیگار است | ناس اعتیاد شدیدتر و مضرات بیشتری نسبت به سیگار دارد |
| با مصرف ناس به تمرکز کمک می‌شود | اثر موقت دارد ولی در بلندمدت باعث ضعف تمرکز، بی‌قراری و اضطراب می‌شود |
چرا جوانان به سمت ناس گرایش پیدا می‌کنند؟
- قیمت پایین نسبت به سیگار
- نبود بوی دود (مصرف پنهانی)
- تأثیر موقت بر تمرکز یا رفع خستگی
- الگوبرداری از دوستان یا خانواده
- نبود آگاهی کافی درباره مضرات ناس
راه‌های ترک ناس
✅ مشاوره روانشناسی و گروه‌های ترک اعتیاد
✅ استفاده از آدامس‌های نیکوتین‌دار برای کاهش وابستگی
✅ شرکت در برنامه‌های آگاهی‌بخشی
✅ حمایت خانواده و ایجاد محیط پاک
✅ مراجعه به مراکز ترک اعتیاد تخصصی
نوشته شده در مرکز ترک اعتیاد سلامت فردا
جمع‌بندی
اگرچه ناس ممکن است در ابتدا بی‌خطر به‌نظر برسد، اما در حقیقت ماده‌ای بسیار خطرناک و اعتیادآور است که سلامت جسم و روان فرد را تهدید می‌کند. با آگاهی‌بخشی، حمایت خانواده و اقدامات درمانی، می‌توان مانع از گسترش مصرف ناس در جامعه شد.
