قلیان

قلیان — روش رایج مصرف توتون که برخلاف تصور، از سیگار کم‌خطرتر نیست.

۱ معرفی

قلیان روش مصرف توتون است و این باور که «بی‌خطر» یا «کم‌خطرتر از سیگار» است نادرست است؛ یک نشست قلیان معادل دود چندین سیگار است.

۲ عوارض و خطرات

بیماری‌های قلبی و ریوی، سرطان، اعتیاد به نیکوتین، و انتقال بیماری از طریق شیلنگ مشترک.

۳ نشانه‌های اعتیاد

مصرف منظم و گروهی، نیاز به نیکوتین، بی‌قراری هنگام نرسیدن.

۴ مسیر درمان

ترک با مشاوره و جایگزین‌های نیکوتینی، مشابه ترک سیگار.