بازسازی عزت‌نفس پس از اعتیاد

مرکز سلامت فردا در این نوشته نگاهی کاربردی به یکی از دغدغه‌های رایج خانواده‌ها دارد.

اثر اعتیاد بر خودباوری: اعتیاد اغلب عزت‌نفس فرد را تخریب می‌کند و حس بی‌ارزشی به‌جا می‌گذارد.

گام‌های کوچک: انجام کارهای کوچک و موفق روزانه، کم‌کم حس توانمندی را بازمی‌گرداند.

مهربانی با خود: پذیرفتن اشتباهات گذشته بدون سرزنش بی‌پایان، بخش مهمی از بهبودی است.

مسیر بازگشت به زندگی سالم، با یک تصمیم و یک تماس آغاز می‌شود. ما همراه شما هستیم.

بازگشت به اخبار و آموزش