چگونه با عزیزی که درگیر اعتیاد است صحبت کنیم؟

آگاهی، نخستین گام در پیشگیری و درمان اعتیاد است. در ادامه با هم این موضوع را مرور می‌کنیم.

زمان و مکان مناسب: گفت‌وگو را در لحظهٔ آرامش انتخاب کنید، نه در اوج عصبانیت یا هنگام مصرف. محیطی خصوصی و بدون تنش بسازید.

از احساس خود بگویید: به‌جای متهم‌کردن، از نگرانی و احساس خود صحبت کنید: «من نگرانتم» اثر بیشتری از «تو خراب کردی» دارد.

پیشنهاد کمک مشخص: به‌جای کلی‌گویی، یک قدم عملی پیشنهاد دهید؛ مثلاً همراهی برای یک جلسهٔ مشاوره در مرکز.

اگر شما یا یکی از عزیزانتان به کمک نیاز دارید، کارشناسان مرکز سلامت فردا آمادهٔ مشاورهٔ محرمانه هستند.

بازگشت به اخبار و آموزش